METHODE FELDENKRAIS

La méthode Feldenkraïs propose d’aborder la personne et le mouvement d’une manière globale, liant étroitement mobilité, présence à soi et à son environnement. Elle repose sur l’idée simple que l’être humain n’utilise pas toutes les capacités dont il est potentiellement porteur, qu’elles soient physiques ou psychiques.

A travers l’exploration du geste, elle va nous permettre de mieux laisser passer l’énergie et de trouver une grande liberté de mouvement et de pensée.