Méditation de l'instant présent

Stress , troubles de la concentration ,douleurs ,quotidien difficile où nous nous épuisons Au fil de 7 ateliers de 2h30 chacun, nous développerons notre écoute intérieure… Revisiter notre façon de manger, de sentir, de toucher, de regarder, d’écouter au travers des actes du quotidien Réapprendre à respirer avec son ventre comme les enfants, à sentir ses muscles :ETRE VRAIMENT LA , HABITER SON CORPS . Il suffit JUSTE d’avoir envie que notre vie change …juste à « CET instant »