Atelier Zadova Danse
Libérer le mouvement !

Un atelier de danse intuitive légèrement guidée pour vivre le lâcher prise, la créativité, la joie et le bien-être.

Il y a d’abord un temps de pleine présence à soi (corps, cœur, esprit), un échauffement corporel qui glisse vers la danse fluide et la rencontre avec les autres. Puis on explore le thème du moment qui permet d’entrer dans un espace de créativité pour enrichir son impro dansée et sa liberté expressive. L’atelier se termine par une plage de danses libres, on laisse s’exprimer ses paysages intérieurs. On finit par un moment de gratitude puis de relaxation pour redescendre en douceur.

Je vous accompagne avec le cœur vers une expérience unique de danse sensitive improvisée. Un moment musical immersif ouvert à tous, sans niveau de danse requis, juste l’envie…